Техника помидора
Number of publications found: 2
![Преодоление прокрастинации: действенные техники для повышения мотивации и выполнения задач](https://the-unl.com/images/post/small/00b3b982-65c5-45ac-a537-90b7f340ea3b.webp)
Преодоление прокрастинации: действенные техники для повышения мотивации и выполнения задач
Научитесь действенным техникам преодоления прокрастинации и повышения мотивации в этой статье. Узнайте, как повысить продуктивность и достичь целей.
![Тайм-менеджмент по методу помидора](https://the-unl.com/images/post/small/a93f9543-faf2-4205-8c9e-57c34d3f2529.webp)
Тайм-менеджмент по методу помидора
Метод помидора - это техника тайм-менеджмента, которая предлагает разделить все рабочее время на небольшие интервалы (обычно длиной 25 минут) и чередовать их с отдыхом (5-10 минут).