Продуктивность

Лучшие идеи новогодних обещаний на любой год

Откройте для себя топ лучших идей новогодних обещаний! От здоровья до личностного роста и повышения продуктивности. Новые привычки, цели и увлечения ждут вас в этом списке лучших новогодних резолюций.

10000_hours May 05, 2023
Преодоление прокрастинации: действенные техники для повышения мотивации и выполнения задач

Научитесь действенным техникам преодоления прокрастинации и повышения мотивации в этой статье. Узнайте, как создать график работы, разбить задачи на более мелкие цели, убрать отвлекающие факторы, найти партнера по ответственности и многое другое, чтобы повысить продуктивность и достичь целей.

10000_hours Apr 28, 2023
10 советов, как оставаться сосредоточенным и продуктивным в период стресса и неопределенности

Узнайте 10 практических советов о том, как сохранять фокус и продуктивность во время стресса и неопределенности. От приоритизации задач до практики осознанности, узнайте, как оставаться на пути и достигать своих целей.

10000_hours Apr 26, 2023
Создание утреннего распорядка для повышения продуктивности

Откройте для себя преимущества постоянного утреннего распорядка дня для вашей продуктивности, благополучия и успеха. Узнайте, как создать устойчивый распорядок дня, который будет работать на вас, и начать свой день правильно.

10000_hours Apr 25, 2023
Тайм-менеджмент по методу помидора

Метод помидора - это техника тайм-менеджмента, которая предлагает разделить все рабочее время на небольшие интервалы (обычно длиной 25 минут) и чередовать их с отдыхом (5-10 минут).

10000_hours Nov 27, 2022